Sessione di Pranayama + Yoga della Risata (Hasyayoga)

Ci stiamo avvicinando al 5 di maggio e per fare questa grande risata mondiale ci dobbiamo allenare bene: iniziamo questo training alle 19.30 con la sessione di respirazione yogica (Pranayama) tenuta da Barbara Kenshin Cornetti . A seguire (alle 20.00) si terrà la classca sessione di risate; il tutto si svolgerà come di consuetudine presso il Dojo - Judo Avisio (Sporting Center) Predazzo (Tn). La partecipazione ad entrambe le sessioni è gratuita.

Siete tutti invitati, si raccomanda di indossare abbigliamento comodo, ciabatte e copertina per la fase finale di rilassamento.

Come al solito dopo la sessione ci fermeremo per mangiare una pizza in compagnia.

MOLTO BENE MOLTO BENE YEAH !!!!!!!!!!!!

Trainer Cristian Ganryu Deflorian leader certificato Laughter Yoga International